08 ноября волонтеры провели очередную выездную тренировку в спортивном зале ФОК «Батыр» для мужской половины нашего округа в возрасте 50+, под девизом проекта "Серебряный воркаут".
География проекта не только расширяется, так как появляется больше желающих пенсионеров из разных сел округа присоединиться к проекту и приносить пользу своему телу и духу, на занятиях волонтёры делятся знаниями, умениями и навыками, полученными на тренингах, различных физических упражнений, свойственных этому пенсионному возрасту.
Правильная дыхательная гимнастика, растяжка мышц, разминка суставов, все это совместно с теоритической частью придает занятиям более эффективное воздействие на самочуствие благополучателей проекта.
Проект реализуется при поддержке фонда грантов губернатора Пермского края и Федерального агентства по делам молодежи (Росмолодежь).
География проекта не только расширяется, так как появляется больше желающих пенсионеров из разных сел округа присоединиться к проекту и приносить пользу своему телу и духу, на занятиях волонтёры делятся знаниями, умениями и навыками, полученными на тренингах, различных физических упражнений, свойственных этому пенсионному возрасту.
Правильная дыхательная гимнастика, растяжка мышц, разминка суставов, все это совместно с теоритической частью придает занятиям более эффективное воздействие на самочуствие благополучателей проекта.
Проект реализуется при поддержке фонда грантов губернатора Пермского края и Федерального агентства по делам молодежи (Росмолодежь).
16