Зима — не самый благоприятный период для тех, кто любит ходить пешком. Гололед и рыхлый снег усиливают напряжение в мышцах, отдаляя нас от выполнения нормы шагов, а холод загоняет в дом.
Но даже суровый февраль — не препятствие для активности. Читайте карточки!
А для определения индивидуальной нормы шагов в день рекомендуем обратиться к специалисту.
Но даже суровый февраль — не препятствие для активности. Читайте карточки!
А для определения индивидуальной нормы шагов в день рекомендуем обратиться к специалисту.
1817