Сильный иммунитет и тренированное тело успешнее борются с инфекциями и нагрузками.
Именно поэтому к упражнениям важно подключать закаливание – верный друг спортсмена. Рассказываем в карточках, как начать эффективно закалять организм!
Именно поэтому к упражнениям важно подключать закаливание – верный друг спортсмена. Рассказываем в карточках, как начать эффективно закалять организм!
1088