С 26 мая по 1 июня 2025 года в России проходит Неделя отказа от табака, приуроченная к Всемирному дню без табака 31 мая.
Почему важно отказаться от табака?
Курение остается одной из главных причин предотвратимых заболеваний и смертности в мире. По данным Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ):
Ежегодно от последствий употребления табака умирает более 8 миллионов человек, из них 1,2 миллиона – пассивные курильщики.
В России, по информации Минздрава России, курение является причиной 15-20% всех смертей.
Табачный дым содержит более 7 000 химических веществ, из которых не менее 250 вредны, а около 70 провоцируют рак.
Польза отказа от курения
Уже в первые 20 минут после последней сигареты начинается восстановление:
Через 12 часов уровень CO₂ в крови нормализуется.
Через 2-12 недель улучшается работа легких и кровообращение.
Через 1 год риск инфаркта снижается вдвое.
Через 5-15 лет вероятность инсульта и рака легких приближается к показателям некурящих.
Присоединяйтесь к Неделе отказа от табака!
Каждый может внести вклад в здоровое будущее – свое и своих близких. Если вы курите – попробуйте отказаться от сигарет хотя бы на эту неделю. Если не курите – поддержите тех, кто решил бросить.
31 мая – Всемирный день без табака – это отличный повод сделать первый шаг к жизни без вредной привычки!
Дополнительная информация: https://cloud.mail.ru/public/sZxt/J3cMmutcJ
Почему важно отказаться от табака?
Курение остается одной из главных причин предотвратимых заболеваний и смертности в мире. По данным Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ):
Ежегодно от последствий употребления табака умирает более 8 миллионов человек, из них 1,2 миллиона – пассивные курильщики.
В России, по информации Минздрава России, курение является причиной 15-20% всех смертей.
Табачный дым содержит более 7 000 химических веществ, из которых не менее 250 вредны, а около 70 провоцируют рак.
Польза отказа от курения
Уже в первые 20 минут после последней сигареты начинается восстановление:
Через 12 часов уровень CO₂ в крови нормализуется.
Через 2-12 недель улучшается работа легких и кровообращение.
Через 1 год риск инфаркта снижается вдвое.
Через 5-15 лет вероятность инсульта и рака легких приближается к показателям некурящих.
Присоединяйтесь к Неделе отказа от табака!
Каждый может внести вклад в здоровое будущее – свое и своих близких. Если вы курите – попробуйте отказаться от сигарет хотя бы на эту неделю. Если не курите – поддержите тех, кто решил бросить.
31 мая – Всемирный день без табака – это отличный повод сделать первый шаг к жизни без вредной привычки!
Дополнительная информация: https://cloud.mail.ru/public/sZxt/J3cMmutcJ
339