Разные упражнения не всегда даются нам одинаково хорошо — и это нормально! Если что-то получается не сразу, это лишь сигнал о том, чему лучше уделить внимание — силе, гибкости, выносливости, координации или определенной группе мышц.
Поделитесь, какие упражнения вы любите делать, а какие предпочитаете избегать?
Поделитесь, какие упражнения вы любите делать, а какие предпочитаете избегать?
493